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「やりたいこと」や「好きなこと」がわからなくなっているあなたへ

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「やる気が出ない」も「うつ」もだいじょうぶ【ゆる〜く生きる】

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病院と主治医を決めるまで…MBTIに込めた想い【ASDと自律神経失調症】

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ASD(自閉スペクトラム症)と診断されてから約２ヶ月が経って私に起こった変化【失感情症（アレキシサイミア）】

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ノルウェージャンフォレストキャットとチワワの仲良し兄弟【犬と猫のいる暮らし】

HSPと発達障害グレーゾーン【苦しいからの脱却へ】

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今年さいごに会いたい人、善いか善くないを知るために【突き刺さるのか溶け込んでいくのか】

16タイプの精密性格診断テストで自己肯定感が爆上がりの話【≒MBTI（ﾆｱﾘｰｲｺｰﾙMBTI）】

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機能不全家族とアダルト•チルドレン【子どもの儚い心では認識できなかったこと】

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生きづらさを抱える少数派の「部族」たちへのエール【HSP・発達障害】

グレーゾーン

バレンタインと #人が嫌い人間アレルギー？を経て得た「あたたかいせかい」【アスペルガーが見ている世界】

私は、２０代半ば頃に人生の転落で底辺までいってそのあと、４−５回大きな”うつ”を繰り返してきたのですが...４回目くらいのときに人が嫌いで仕方がない、人間はこの世の中で一番醜い、人間だけが利己的な生物、環境や動物を破壊する人間などいらないと思い始めて....

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ASD(自閉スペクトラム症)と診断されてから約２ヶ月が経って私に起こった変化【失感情症（アレキシサイミア）】

こんにちは、にゃんまゆげです。「いつも一緒に笑って過ごすためだけに結婚したわけじゃないんだよ」「あなたが辛い時や悲しい時に一緒にいるために結婚したんだよ」昨日のドラマ「監察医朝顔」の、桑原くんのことばです。わ...

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16タイプの精密性格診断テストで自己肯定感が爆上がりの話【≒MBTI（ﾆｱﾘｰｲｺｰﾙMBTI）】

こんにちは、にゃんまゆげです。最近で一番わくわくしたことを書きます。みなさんは、診断テストをやってみたことはありますか？この記事を読んでくださっているということは自己理解について興味がある、または詳しい方かも...

2021.01.24 2021.01.27

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HSPとASDは併発するのか？HSPでASDだったらどうなるの？【おまけ】 16Personalities性格診断テスト

Twitterやブログをはじめたときは「HSP」でした。その後「ASD」の診断を受けました。ずっとありのままで発信してきたのですが、はじめに繋がった方々が今も変わらず繋がってくださっていることがとても嬉しいです。本当にありがとうございます。

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私が巻き込まれた詐欺と事件の話【カイロプラティックと変態警察官】

こんにちは、にゃんまゆげです。あなたはこれまでの人生で、トラブルや事件・詐欺に巻き込まれたことはありますか？はい。と答えられた方は　とても大変な思いをされたのですね。きっとつらかったと思います。もう２度と巻き込まれな...

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HSP・発達障害の人が仕事でうまくいくヒント【真面目すぎるあなたへ】

こんにちは、にゃんまゆげです。仕事において、時間は「緊張感を与えるもの」ではなく、「単純に守るもの」です。ノルマではなく、「与えられた時間内で一生懸命やる」という思考がおすすめです。今までの人生で、失敗や挫折を味わっ...

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発達障害だったよ、母に告げたお話【溶けてきた心に起こったこと】

夕方、ちょうどぼんやりしてた頃に母にLINEしてみました。それから電話することになって。わたしの家族はみんなちょっとずつ変です。家族間の関係も、すこしイビツ。みんなとても不器用な人生です。長年心に滲みついた”わだかまり”が少し溶け出して感じたこと...

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「やる気が出ない」も「うつ」もだいじょうぶ【ゆる〜く生きる】

こんにちは、にゃんまゆげです。ホットミルクを作りたくて牛乳を買ってきました。夜、寝る前に飲みます。だって寒くて、もう何にもする気になれない。冬はだいたい”みのむし”です。それと、食料も...

2020.12.18 2020.12.19

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結婚前に起きた、善くない前兆だったかもしれないこと【珍事件も】

同じ毎日のように思えても確実に昨日とは違う時が流れています。似ていても、違うのです。だから何も出来なかったなあと気を落とす必要はないのです。わたしはほとんど家から出ない日々を過ごしていますが、毎日違うことが起きるし、違う発見がある。寝転んで過ごした１日だって無駄ではないと考えています。

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ASD/アスペルガーが原因だったかもしれないこと【からだ編】

こんにちは、にゃんまゆげです。わたしは先日、３７才でASD（自閉スペクトラム症）だと知りました。（詳しくは先日の記事に書いています）これまでずっと、持続性気分変調障害の治療で薬物療法をしてきました。 ...

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