【心を楽にしながら生きる】対人過敏、または心が安定しない方へ【必読書】

機能不全家族とアダルト•チルドレン【子どもの儚い心では認識できなかったこと】

発達性トラウマ脳を音楽で癒す方法【トラウマ克服への近道】

私が巻き込まれた詐欺と事件の話【カイロプラティックと変態警察官】

37才で発達障害と診断してもらえました【ASDアスペルガー】

【重要】やりたいことを仕事にするには環境を整えて実現する

35才で動物看護師に転職して学んだこと【自己理解のすすめ】

Google AdSence に合格できたこと、ブログと仕事【適応障害・ASD】

【恋愛体験談】人生で一番つらかった体験から学んだこと【おすすめ本３冊】

16タイプの精密性格診断テストで自己肯定感が爆上がりの話【≒MBTI（ﾆｱﾘｰｲｺｰﾙMBTI）】

「やりたいこと」や「好きなこと」がわからなくなっているあなたへ

孤独を感じる女性へ【HSP・発達障害当事者からのエール】

「後悔を楽しむ」から学んだこと【タイムリープの思考】

本当の自分と向き合う軌跡 -HSP x ASDグレーゾーン-【実感、そして前へ】

わたしの偏りすぎた恋愛の価値観とASDの父に想うこと【ASDでACの恋愛と嫉妬】

バレンタインと #人が嫌い人間アレルギー？を経て得た「あたたかいせかい」【アスペルガーが見ている世界】

母との電話、ASD（自閉スペクトラム症/アスペルガー）とわかって２ヶ月の話【複雑性PTSD】

生きづらさを抱える少数派の「部族」たちへのエール【HSP・発達障害】

【簡単なワーク】「劣等感」や「羨ましい」感情と向き合う思考法

【非HSPに理解されにくい】HSPが自分を守るための対応法【セルフケアのコツ】

HSP・発達障害の人が仕事でうまくいくヒント【真面目すぎるあなたへ】

HSPに救われたこと、アスペルガーの心の中【二次障害：うつ、失感情症（アレキシサイミア）】

ASD(自閉スペクトラム症)と診断されてから約２ヶ月が経って私に起こった変化【失感情症（アレキシサイミア）】

【標的にされやすいHSP】悪意を向けてくる人の対処法

ノルウェージャンフォレストキャットとチワワの仲良し兄弟【犬と猫のいる暮らし】

今年さいごに会いたい人、善いか善くないを知るために【突き刺さるのか溶け込んでいくのか】

【経験談】仕事辞めたいけどお金がない【生活できます】

コントロールできない「怒り」「恐怖」の感情について【インナーチャイルドの叫び】

ASD/アスペルガーが原因だったかもしれないこと【からだ編】

フランス人に教えてもらった「アイデンティティ」を知るヒント【モノづくりの基礎】

人生を愉しむ思考方【”生きづらい”を生きてきただけでも素晴らしい】

HSPとASDは併発するのか？HSPでASDだったらどうなるの？【おまけ】 16Personalities性格診断テスト

「眠っている時の夢」自律神経の呼応による夢の話【夢＝浄化だとおもうこと】

発達性トラウマ開放のヒント【自律神経系で思考するポリヴェーガル理論】

だいすきなおじいちゃんのこと【この地球上に私の居場所はないのだろうか】

毒親ー自分の中にいるネガティブな親の存在ー【恋愛における歪んだ認知】

＊森の妖精猫＊ノルウェージャンの発情と去勢手術【子猫の下痢が治った話】

病院と主治医を決めるまで…MBTIに込めた想い【ASDと自律神経失調症】

【孤独力】アラフォー独身女性の一人暮らしは幸せなのか【おすすめ本３冊】

結婚前に起きた、善くない前兆だったかもしれないこと【珍事件も】

医者はうつ病を治せない【一番望む人生が叶わない理由】

なんとなく生きづらい症候群【コラム編】

発達障害だったよ、母に告げたお話【溶けてきた心に起こったこと】

１０時間睡眠の私が試した HSP自己診断テスト

HSPと発達障害グレーゾーン【苦しいからの脱却へ】

「人による被害者たち」の幸せを祈って考えること【私が出会った動物の尊い命について】

うつ病の方が利用できる7つの経済的支援【精神障害者福祉保健手帳のメリット】

ASD

HSPに救われたこと、アスペルガーの心の中【二次障害：うつ、失感情症（アレキシサイミア）】

こんにちは、にゃんまゆげです。ようやく、あたたかくなってきましたね心もあたたかくなるし、植物や生き物、鳥たちも元気良くなってくる様子にはとても励まされます引きこもりでも、少し外に出てみようかな...

HSPとアスペルガー併発ASDHSPmental二次障害アスペルガー

わたしの偏りすぎた恋愛の価値観とASDの父に想うこと【ASDでACの恋愛と嫉妬】

ASDの恋愛、嫉妬、執着の特徴について...昔から、父はやさしさと強さと、弱さと怖さ、頑固さも、いろいろな面を持っていて、子どもの頃から全部を見てきた。どれも父なのだけど、別人のように感じて怖い気もしていた。今ならわかる。父なりに懸命に生きていたのだと

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病院と主治医を決めるまで…MBTIに込めた想い【ASDと自律神経失調症】

こんにちは、にゃんまゆげです。このブログへきてくれてありがとう記事を書き続けられるのも読んでくれてる人が少しづつ、増えてるから嬉しくて。記事の諸所に、わたしの闇も書いてきたそうして少しづつ闇を書くこと...

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バレンタインと #人が嫌い人間アレルギー？を経て得た「あたたかいせかい」【アスペルガーが見ている世界】

私は、２０代半ば頃に人生の転落で底辺までいってそのあと、４−５回大きな”うつ”を繰り返してきたのですが...４回目くらいのときに人が嫌いで仕方がない、人間はこの世の中で一番醜い、人間だけが利己的な生物、環境や動物を破壊する人間などいらないと思い始めて....

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母との電話、ASD（自閉スペクトラム症/アスペルガー）とわかって２ヶ月の話【複雑性PTSD】

こんにちは、にゃんまゆげです。２年前の今日は、トキちゃんと2人きりの生活が始まった日です。いろんなことがあって、遠い過去のようにも感じます。昨日は、久しぶりに母と電話で話しました。母とは月に一度程度の短いLI...

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ASD(自閉スペクトラム症)と診断されてから約２ヶ月が経って私に起こった変化【失感情症（アレキシサイミア）】

こんにちは、にゃんまゆげです。「いつも一緒に笑って過ごすためだけに結婚したわけじゃないんだよ」「あなたが辛い時や悲しい時に一緒にいるために結婚したんだよ」昨日のドラマ「監察医朝顔」の、桑原くんのことばです。わ...

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16タイプの精密性格診断テストで自己肯定感が爆上がりの話【≒MBTI（ﾆｱﾘｰｲｺｰﾙMBTI）】

こんにちは、にゃんまゆげです。最近で一番わくわくしたことを書きます。みなさんは、診断テストをやってみたことはありますか？この記事を読んでくださっているということは自己理解について興味がある、または詳しい方かも...

2021.01.24 2021.01.27

≒MBTI 精密性格診断テストASDHSPbookグレーゾーンギフテッドアダルトチルドレンアスペルガー

HSPとASDは併発するのか？HSPでASDだったらどうなるの？【おまけ】 16Personalities性格診断テスト

Twitterやブログをはじめたときは「HSP」でした。その後「ASD」の診断を受けました。ずっとありのままで発信してきたのですが、はじめに繋がった方々が今も変わらず繋がってくださっていることがとても嬉しいです。本当にありがとうございます。

HSPとアスペルガー併発ASDHSPbookグレーゾーンギフテッドアスペルガー

私が巻き込まれた詐欺と事件の話【カイロプラティックと変態警察官】

こんにちは、にゃんまゆげです。あなたはこれまでの人生で、トラブルや事件・詐欺に巻き込まれたことはありますか？はい。と答えられた方は　とても大変な思いをされたのですね。きっとつらかったと思います。もう２度と巻き込まれな...

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HSP・発達障害の人が仕事でうまくいくヒント【真面目すぎるあなたへ】

こんにちは、にゃんまゆげです。仕事において、時間は「緊張感を与えるもの」ではなく、「単純に守るもの」です。ノルマではなく、「与えられた時間内で一生懸命やる」という思考がおすすめです。今までの人生で、失敗や挫折を味わっ...

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