機能不全家族とアダルト•チルドレン【子どもの儚い心では認識できなかったこと】

【標的にされやすいHSP】悪意を向けてくる人の対処法

私が巻き込まれた詐欺と事件の話【カイロプラティックと変態警察官】

【心を楽にしながら生きる】対人過敏、または心が安定しない方へ【必読書】

コントロールできない「怒り」「恐怖」の感情について【インナーチャイルドの叫び】

「後悔を楽しむ」から学んだこと【タイムリープの思考】

35才で動物看護師に転職して学んだこと【自己理解のすすめ】

【経験談】仕事辞めたいけどお金がない【生活できます】

ノルウェージャンフォレストキャットとチワワの仲良し兄弟【犬と猫のいる暮らし】

医者はうつ病を治せない【一番望む人生が叶わない理由】

母との電話、ASD（自閉スペクトラム症/アスペルガー）とわかって２ヶ月の話【複雑性PTSD】

毒親ー自分の中にいるネガティブな親の存在ー【恋愛における歪んだ認知】

孤独を感じる女性へ【HSP・発達障害当事者からのエール】

16タイプの精密性格診断テストで自己肯定感が爆上がりの話【≒MBTI（ﾆｱﾘｰｲｺｰﾙMBTI）】

フランス人に教えてもらった「アイデンティティ」を知るヒント【モノづくりの基礎】

Google AdSence に合格できたこと、ブログと仕事【適応障害・ASD】

【非HSPに理解されにくい】HSPが自分を守るための対応法【セルフケアのコツ】

【孤独力】アラフォー独身女性の一人暮らしは幸せなのか【おすすめ本３冊】

【恋愛体験談】人生で一番つらかった体験から学んだこと【おすすめ本３冊】

37才で発達障害と診断してもらえました【ASDアスペルガー】

病院と主治医を決めるまで…MBTIに込めた想い【ASDと自律神経失調症】

HSPのための本当にやりたいことを仕事にするべき理由【やりたいことを見つける】

【もう嫉妬に動揺しない】誰にでもできる心が穏やかになる思考法

バレンタインと #人が嫌い人間アレルギー？を経て得た「あたたかいせかい」【アスペルガーが見ている世界】

本当の自分と向き合う軌跡 -HSP x ASDグレーゾーン-【実感、そして前へ】

生きづらさを抱える少数派の「部族」たちへのエール【HSP・発達障害】

HSPとASDは併発するのか？HSPでASDだったらどうなるの？【おまけ】 16Personalities性格診断テスト

発達性トラウマ脳を音楽で癒す方法【トラウマ克服への近道】

今年さいごに会いたい人、善いか善くないを知るために【突き刺さるのか溶け込んでいくのか】

なんとなく生きづらい症候群【コラム編】

ASD(自閉スペクトラム症)と診断されてから約２ヶ月が経って私に起こった変化【失感情症（アレキシサイミア）】

HSP・発達障害の人が仕事でうまくいくヒント【真面目すぎるあなたへ】

「やる気が出ない」も「うつ」もだいじょうぶ【ゆる〜く生きる】

「やりたいこと」や「好きなこと」がわからなくなっているあなたへ

うつ病の方が利用できる7つの経済的支援【精神障害者福祉保健手帳のメリット】

発達性トラウマ開放のヒント【自律神経系で思考するポリヴェーガル理論】

わたしの偏りすぎた恋愛の価値観とASDの父に想うこと【ASDでACの恋愛と嫉妬】

１０時間睡眠の私が試した HSP自己診断テスト

HSPと発達障害グレーゾーン【苦しいからの脱却へ】

HSPに救われたこと、アスペルガーの心の中【二次障害：うつ、失感情症（アレキシサイミア）】

発達障害だったよ、母に告げたお話【溶けてきた心に起こったこと】

＊森の妖精猫＊ノルウェージャンの発情と去勢手術【子猫の下痢が治った話】

人生を愉しむ思考方【”生きづらい”を生きてきただけでも素晴らしい】

結婚前に起きた、善くない前兆だったかもしれないこと【珍事件も】

【重要】やりたいことを仕事にするには環境を整えて実現する

ASD/アスペルガーが原因だったかもしれないこと【からだ編】

「眠っている時の夢」自律神経の呼応による夢の話【夢＝浄化だとおもうこと】

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HSP・発達障害の人が仕事でうまくいくヒント【真面目すぎるあなたへ】

こんにちは、にゃんまゆげです。仕事において、時間は「緊張感を与えるもの」ではなく、「単純に守るもの」です。ノルマではなく、「与えられた時間内で一生懸命やる」という思考がおすすめです。今までの人生で、失敗や挫折を味わっ...

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35才で動物看護師に転職して学んだこと【自己理解のすすめ】

わたしは３５才で動物看護師に転職しました。それまでは、全く違う職種のアパレルデザイナーを１０年ほどしていました。今回は、全く異世界の動物看護師に転職して経験し学んだことをお話しします。HSP x アスペルガーグレーゾーンを認識する前のことです。

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HSPのための本当にやりたいことを仕事にするべき理由【やりたいことを見つける】

HSPの多くの方が、「生きづらさ」を感じたことがあるのではないのでしょうか。繊細な感性は、相手の心の痛みや、職場への違和感、ストレスを感じやすいなど、大変なこともあるけれど、世界の美しさや人の温かさ、社会の課題にいち早く気づけるということでもあります。この記事では、”HSPのための本当にやりたいことを仕事にするべき理由”についてお話ししていきます。

【重要】やりたいことを仕事にするには環境を整えて実現する

この仕事をずっと続けていいのかわからない。夢を叶えたはずなのに、人間関係で悩んで疲れる...お金が稼げる仕事を選んだけれど、他に気になる仕事もある...毎日仕事で疲れ果てて、帰ったら寝るの繰り返し。この記事では、本音でやりたいことをして、さらにもっと自分軸で生きるには、環境を変えることで実現できる。ということについて考えていきたいと思います。

本当の自分と向き合う軌跡 -HSP x ASDグレーゾーン-【実感、そして前へ】

こんにちは、にゃんまゆげです。先日、はじめて障害者手帳を受け取りました。等級は3級でした。申請しようと決意したのは、これまでに日常や社会に不適応を起こし、もうどうすればいいかわからなくなったからです。いまじっくり自分と向き合ってきて実感できたこと、前へ進めたことを書きます。

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生きづらさを抱える少数派の「部族」たちへのエール【HSP・発達障害】

こんにちは、にゃんまゆげです。人は特性を持っていて、向いていることと、向いていないことがあります。”向いてないこと”というと語弊があるかも知れません。”多数派の平均より、難しく感じること”ならどうでしょうか。「多数派に寄せてあわせてきた」感覚の人はなかなか自分を知るのが難しいことに気付きます。

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Google AdSence に合格できたこと、ブログと仕事【適応障害・ASD】

「適応障害」になってからもう「外に働きに行くのは無理なんじゃないか」と考えていました。体力も落ちてるし、接客や臨機応変の対応ができないとわかった。どんなに一生懸命、真面目に働いていても特性を生かせない世の中で、ブログを開設しアドセンスに合格できたこと

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フランス人に教えてもらった「アイデンティティ」を知るヒント【モノづくりの基礎】

こんにちは、にゃんまゆげです。「アイデンティティ」について考えたことはありますか？きのうから、ぼんやりと浮かんでくるアイデンティティ私のアイデンティティってなんだったかな... 曖昧な記憶を遡...

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