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病院と主治医を決めるまで…MBTIに込めた想い【ASDと自律神経失調症】

≒MBTI 精密性格診断テスト
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こんにちは、にゃんまゆげです。

このブログへきてくれてありがとう

記事を書き続けられるのも

読んでくれてる人が少しづつ、増えてるから嬉しくて。

記事の諸所に、わたしの闇も書いてきた

そうして少しづつ闇を書くことで

癒されてきたのかもしれない

いやそうだ。

誰かが読んでくれているという事実が

わたしの未熟で枯渇した承認欲求を癒すのだろう

わたしはまた”うつ”のさなかにいる

前と比べて、具体的な悩みはないけれど

漠然とした不安と孤独がそうさてるみたい

症状は、午前中起きられないことと

どれだけ寝ても寝ても、眠いこと

感情の波が激しくて

平常な枠にいることはあまりない

平常の下か、平常の上か、ジグザグが激しいのは

ポリヴェーガル理論が解明してくれている。

発達性トラウマ開放のヒント【自律神経系で思考するポリヴェーガル理論】
こんにちは、にゃんまゆげです。 機能不全家族で育った人にとって 親という存在が とてつもなく大きく 自分の人生に 影響していること そのことに気づきはじめると ずっと頭から離れない 次々に不調が起こりはじ...

 

 

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病院と主治医を決めるまで

わたしは自分の体のことがわからなすぎて

自分に起こっていることがわからなすぎて

いろんな病院へ行ってた時期がある。

医者なら、何かヒントをくれるんじゃないかと。

はじめに”心のクリニック”とやらに行って幻滅し

内科では待たされた挙句に問診票の時点で精神科を勧められ、

診察室にさえ通してもらえなかった。

納得できない頑固者は婦人科へ行く。

あなたの症状は漢方くらいしか出せないと、精神科を勧められた。

甲状腺? という疑問が浮上して、甲状腺専門病院へ行ってみるも、異常なし。

 

ゆーらゆら、ふーらふら、小俣でゆっくりとぼとぼ歩いて、うちへ帰って闇に戻った

これだと思うんだよね、自律神経失調症。

でも、どこで診断してくれるの?

 

フラフラだったわたしは、もはや自分が病気だと認めてくれる場所を求めていた。

”心のクリニック”にも行ったんだよ?

まあ、はじめに行った病院が最悪だったよね

言ってみれば、精神科はさ、誤診って言うものがない。

だって、証明できないから。

だから、惰性で心のクリニックをやっちゃう金の亡者もいるの

2番目に行ったメンタルクリニックも最悪だったよ

父と娘で経営してるんだけど

行くたびにコロコロ父か娘か変わるの

ころころ薬も変えられるし。信じられないよね、心のビジネス。

繁華街にあったから、まあカモには困らないよね。

 

そんなこともあって、時間はかかったけど

ちゃんと時間をかけて口コミを調べて、

主治医がどんな精神医学を学んで、本を書いていて、

どこに主軸を置いた診療をしているのかを徹底的に調べた

それで、納得して通えてるのが3年前に見つけた今の病院だよ。

精神科は、それくらいちゃんと納得して行かないと

2度手間3度手間になっちゃうから

これから病院へ行こうと思っている人は、初めの病院&先生選び、頑張ってね。って伝えたい。

 

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自律神経失調症

わたし、竹田美由さんが大好きなんだ

密かにファンなの。

いつも、すごく励まされる。

わたしもずっと微熱があって

微熱が上がってくるとかなりしんどいの

前職の動物病院を辞める前にも微熱が続いて

PCR検査受けた。(結果は陰性)

 

仕事をしていない、休む時期と決めた今でも

微熱は続いている。

だから、コロナを疑って検温されたら即アウトだよね。

 

自律神経失調症、#グランダキシンを服用してから少し楽になってる気がする

自律神経失調症: #グランダキシン
線維筋痛症: #リリカ (甘い錠剤だよ)
筋肉弛緩: #ミオナール

あとは漢方で補ってる

ツムラ公式ページで見たい方はこちら↓

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ツムラOTC漢方のAmazonストアです。ツムラは医療用で培った経験をもとに、安全性と効果を兼ね備えた高品質なOTC漢方でセルフメディケーションに貢献していきます。

じゅんこ先生が処方してくれた。

自律神経失調症は、判断基準が難しくて

なかなか診断してもらえない。

自分の地位と名誉だけが大事な精神科医なんか屁でも喰らえ

 

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ASD(自閉スペクトラム症)だから?

こんなリプをもらえて救われた

脳裏に焼き付いた負の記憶が癒されていく。

その人をまだ好きだとか、そんなんじゃない。

ただただ、辛い記憶としてフラッシュバックする。それだけ。

いかに、負の記憶がこびりつきやすい性質なのかを実感するよね。

思えば、奴もACだった。

そのお相手も、婚約者がいたのにね。不倫にお熱で即妊娠なんて愛情が枯渇してる証拠だよね。

ってことで、わたしの記憶は癒された。

 

なんだけど….バレンタインの日に

思いがけない波が襲ってきた。

↑このツイも本音なんだよ、

愛情に枯渇しているわたしは、素っ気なく、カッコ良く過ごせないよ(エヴァのシンジっぽい)

そんな時に救われたのがこの2つのツイートです。

脳が今もまだ、この世を敵対して見ているなら、この感情は仕方のないことだよね

過敏症だと、イベントにも過敏になってしまうってことは、こういうことなんだね。

自分に起こっていることが、少しでも説明されていると癒される。

 

まだわからないことがある

じゅんこ先生は、わたしを創っているのは

ASD+性格+IQ だと言う

ASDは変えられない。

でも性格は変えられると。

 

もうとっくにゴミ焼却したはずの記憶を呼び起こさないでくれ。

自分にそう言うけれど、どうやって変えれば良いのかわからずにいる

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MBTIに込めた想いは深い

MBTIについて、先日記事に書きました

16タイプの精密性格診断テストで自己肯定感が爆上がりの話【≒MBTI(ニアリーイコールMBTI)】
こんにちは、にゃんまゆげです。 最近で一番わくわくしたことを書きます。 みなさんは、診断テストをやってみたことはありますか? この記事を読んでくださっているということは 自己理解について興味がある、または詳しい方かも...

ここに書ききれなかった想いを少し書きます

過去の記事を読んでくださった方はわかるかもしれません

わたしは2ヶ月前にASDだとわかった上に、99%には理解されない思考の持ち主です

 

ただ、こんなに異質で変わった自我を持って生まれたことには意味があるとさえ思う

だから自分を嫌いではないし、むしろ好き。

だけど、今までそれなりに経験してきて想うことは

わたしの求める本質的な繋がりは一度もなかったこと。

手当たり次第、お洒落して、女子感満載でいけば

誰かはヒットするだろうが、わたしが求めてる本質とは程遠いだろう

 

え?ってドン引きした人もいるかもしれないが、わかっているだけにそれはもうしない。

ただ、本質的な部分で互いに純粋に求め合う、たった1人と出会いたい。

それだけなのに、まだ叶わない。

側から見て、わたしをどう思うかは自由だし、どうでもよい。

 

どうやって見つけたら良いのか探って、辿り着いたのは MBTIだった

まだまだ知らないことの方が多いけど

MBTIでINFJのわたしと同じように

本質での繋がりを求めている人なら、一緒に一歩進めるのではないか

そんな希望を込めて発信している

ググれば良いと思ってケチってたけど、

やっぱり買っちゃった。早く読みたい

この記事が誰かに寄り添えますように

水無瀬蒼のような小説家になりたい

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